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連絡を待ち続ける恋愛で、自分の生活まで止めていませんか

連絡を待ち続ける恋愛で、自分の生活まで止めていませんか

連絡が来るかもしれないから、週末は空けておく。
通知が鳴ると、相手かどうか確かめる。来なければ気持ちが沈み、来ればやっと一日が始まる。

相手を待つことが苦しくなっているなら、返事だけでなく、自分の安心や予定まで一通の連絡に預けていないか、見たいところです。

わたし自身も、相手の連絡を待っていたこともありましたし、それで、自分の人生がおろそかになっていました。

当時は、そんなつもりはまったくなく、それなりにやることはやっていたし、生活も楽しんでいたつもりでしたが。

今は、まったく自分の人生を生きていなかったと分かっています。これも無意識の中にいたからですが。

相手の気持ちが分からない間も、自分の人生の時間は進んでいるのです。

待つ時間に何を確かめようとしているのか

好きな人と話したい。次に会う日を知りたい。それは自然な願いですよね。

けれど、連絡がないと「私には価値がないのだろうか」と感じるなら、その一通が担っているものは、予定の確認だけではありません。
大切にされている証明まで、求めていることがあるのです。

相手に返信を頼むことと、返信によって自分の存在を確かめ続けることでは、関係の中で起きる苦しさが違います。

ここを見ないまま連絡の頻度だけが増えても、少し返事が遅れたときに、また同じ不安に戻ることがあります。

理解のある人でいる間に消える希望

忙しい人だから。言葉が苦手だから。今は大変だから。
相手の事情を考えることは大切ですけどね。

ただ、その説明をするたびに「私は予定が決まらないと困る」という話が消えていくなら、関係の中に一人分の希望しか置けていないということです。

相手には相手の事情がある。
自分にも、大切にしたい時間がある。

その両方を扱える関係かどうかが、日々の暮らしに関わってきます。

保留にした週末は戻ってこない

「落ち着いたら会おう」という言葉に希望を持つことと、まだ決まっていない予定のために毎週末を空けておくことは、分けて考えられます。

会いたかった友人、行きたかった場所、ただゆっくり休む時間。何度も後回しにしているうちに、待つことが暮らしの中心になる。

一日だけなら小さく見えても、その積み重ねで失っているのは、自分の人生という最も大切な時間なのです。

相手を諦めると決めるまで、自分の一日も諦めなければならないわけではないですからね。

だからこそ、自分の時間をどこに使うのか。
それで自分の人生をどんなものにするのかが決まるのです。

振り返れば、恋愛だけの話ではありませんでした。
自分の人生を後回しにしていたことにさえ、気づいていなかった。その時間を、どれほど悲しんだか。

「いや、50年以上やで?そんだけあったらめっちゃすごいことできたやん!」「なんやねん、今からやっとか」と。

子どもの頃から、占いで「あなたは大器晩成」とよく目にしていたので、「それか…」と。

今振り返ると、「自分の人生が始まるのは、まだ先」と、どこかで思い込んでいたのです。
占いが当たった!のではなく、呪いやったわ…ですよ笑

自分の時間を選べる位置へ戻る

魂氣学®の自己認識は、相手の本心を当てたり、望む返信を引き出したりするための学びではなく、相手との関係で動いている自分の思いを知り、現実の選択に力を戻していく学びです。

好きな気持ちがあっても、自分が成したい仕事や好奇心を満たす予定を持つことだったり。
返事が来なかった夜にも、自分の価値まで否定せず、お気に入りの推しの音楽を聴いて癒される時間だったり。
困っていることを伝え、その応答を見て関係を考えたり。

こうした日常へ向かうには、気晴らしだけで不安をやり過ごす段階から、自分自身を知る段階へ進むことが必要になるのです。

自己認識を深めることは、相手の返事を待っていた自分から、自分の時間を選ぶ自分へ戻っていくことにもつながります。

わたしは今、自分の人生も、時間も、大切にしています。
だから、人生が楽しい。

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南みゆき|魂氣学®創始者

「負の連鎖を、幸せの連鎖へ」。その探求から、魂氣学®を創りました。

自分自身を知り、これからの人生を自分で選んでいきたい人へ。実体験と、今の私の言葉で伝えています。

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負の連鎖を、幸せの連鎖へ。

恋愛、人間関係、仕事、お金。
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